11/25低油少煙,健康家常菜?! 【香炒青豆肉末】阿彰師材料:豬絞肉300克、青豆仁250克、紅甜椒150克、蒜末30克、薑末30克、蔥花 G200020克。調味料:蠔油1大匙、辣椒醬1小匙、雞粉1小匙、細砂糖少許 酒店兼職、米酒1大匙、白胡椒粉少許,辣豆瓣醬1小匙。做法:1先將紅甜椒切成小丁狀備?買屋峞C2先放入絞肉炒至半熟後,撒上白胡椒粉、加少許水,拌炒至熟透,逼出油份。3再放入蒜末、薑?長灘島衛z香,接著加入辣椒醬、青豆仁和紅甜椒,並拌入蠔油、辣豆瓣醬、雞粉、細砂糖、米酒拌炒均勻,撒上蔥花即可 膠原蛋白起鍋。【鮮蝦椰漿咖哩粉絲】阿彰師材料:白蝦400克、蒜末30克、薑末30克、香菜適量、冬粉3把。調味料:椰漿300克、咖哩塊3小塊、 酒店工作米酒1大匙、白胡椒粉少許、水3大匙。做法:1在鍋中,放入白蝦、粉絲、水、薑末、蒜末、咖哩碎塊,再淋上椰漿,蓋上鍋蓋,用大火燜煮3分鐘,再開鍋?住商房屋暑棠糽捸C2等到蝦子變紅之後,加入白胡椒粉、米酒、糖拌煮一下就可以盛盤,並撒上香菜段就完成囉 !【醋溜土豆絲】吳恩文材料:馬鈴薯3顆、青椒1粒、花椒粒少許。調 票貼味料:鹽1小匙、醋2大匙。做法:1馬鈴薯切絲後,沖洗冷水二遍,瀝乾;青椒剖開去籽、切絲。2鍋中放少許油開小火,放入花椒粒炒出香味,再撈起丟掉,接著改大火,放入青椒和馬鈴薯拌 吳哥窟炒約一分鐘。3放入鹽調味,起鍋前在鍋邊淋下醋,略微拌炒就好囉~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 有巢氏房屋  .

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          讓孩子從匱乏中學惜物 朋友傳來的 和大家分享~ 華碩董事長施崇棠,身價上百億,卻有個更值錢的惜物價值觀。這個觀念,讓他的3個小孩不愛名牌、不愛滿屋子玩具……擁有一把衡量「價值和價格」的尺度。  華碩電腦董事長施崇棠今年大二的小兒子,在美國大學的學校宿舍桌上有個褪色的小狗熊娃娃。這是母親在他四年前高二時送他的禮物。但即使搬了幾次家、也有些髒了,但是到現 小型辦公室在還捨不得丟。 他背的黑色運動背包,底部破個洞,大男生不肯換新,原本要自己縫,但帆布厚不好縫,只好求救媽媽。哥哥也一樣,襪子破了也還照穿。一般人眼裡不過幾千元的背包,對父親是台灣身價百億企業家的小孩心中,卻像「珍寶」般被呵護,而正值花樣年華的小女兒,更是不像時下企業家第二代般名牌滿身。 施崇棠的?燒烤p孩,絕對有能力購買頂級精品,但他們節儉程度卻更勝一般家庭的孩子。他們天賦異稟嗎,未必。否則,秘訣何在?首度接受媒體採訪的 施 太太說:「讓他們從小珍惜周遭的物品。」原來「惜物」兩字,是施家財富教育中最貴重的資產。 也許,一群與一隻(凱蒂貓)玩偶的差別,最能代表 施 夫人對這件事的感受。 家教一:給多不如給少 如 土地買賣果滿地都是玩具,會剝奪期望的樂趣 施崇棠女兒讀國中時,當時學校流行蒐集凱蒂貓玩偶。有一天,施夫人與朋友在台北街頭看到一家專賣店,朋友望了店裡失望的說:「我家小朋友全都有了,不知道還要買哪隻?」而施太太看到這些凱蒂貓,「當時,我就心想如果我女兒有其中一隻,一定非常開心。」但她終究沒買,因為如果房間都是滿地玩具,小孩會因為擁有太多 代償,而剝奪他們很多期望的樂趣。   然而,要小孩做到惜物不浪費,口頭說一千遍不如一個施家傳統的「匱乏」哲學。 三個小孩念小學時,每天零用錢只有十元,買一個菠蘿麵包剛剛好,不會給多餘的錢。而給零錢的過程中,施太太還會有附帶條件:「零用錢一個月沒來領就沒了。」當時,小孩最開心的事,是可以存錢買一本漫畫書。   這些規定都是為了讓他們懂得錢與 澎湖民宿物品不是想要就有,必須自己在省吃儉用中才能取得。「不管家境如何,但良好的勤儉習慣不能忘。」 施太太說。 家教二:不是想要就有 一年僅送三次禮物,產生匱乏後的喜悅 在施家,孩子小時候,夫婦倆刻意用一般家庭生活水平的消費,進行兒女的金錢教育。   「小學時,每年只有一次買像電動玩具般的大禮物,和兩次小禮物的機會。」小兒子說,而且兩個月才能上一次麥當勞。透過適度的匱 花蓮民宿乏,與匱乏之後擁有的喜悅,讓小孩心中種出一把衡量「價值與價格」的尺度。   小兒子回憶,印象當中,每次跟爸爸、媽媽去百貨公司逛,只要看到喜歡的玩具,卻比同類的貴,媽媽通常就會用手指比一比上面的價格,然後搖搖頭。久而久之,他自然也學會了比價。   三月某一天, 施 太太接到大兒子從美國打來的「求救」電話,竟是要幫他在台灣網路上買的球鞋寄到美國。她心想這球鞋在美國買 澎湖民宿不就好了?「這球鞋在?台灣買只要三成的價格,即使加上郵費,還比在美國買划算。」原來他已經把兩地方可能的價格全比過了。 家教三:長輩共同身教 從小教勤儉,長大有錢不會手足無措 施家的財富教育觀念,與身為長子,家中有五個小孩的施崇棠,小時候來自公務員家庭的節儉習慣有關。   大學時的施崇棠,在同學眼中就是只會念書不會花錢的「模範生」。 施夫人回憶,有次到施崇棠家作客,只見他與四個弟弟的最大娛樂 G2000,竟是窩在樓梯上玩套圈圈遊戲。 在施崇棠的家裡,有個「留存摺」的美好傳統。 身為長子,施崇棠在出社會工作後,為了減輕家計,就把當時每月只有八千元的薪水,撥四分之一給自己的大弟。等到大弟也出社會,將剩下的錢就繼續存在一個戶頭,連同存摺交給下一個弟弟,等到最後一個弟弟完成學業為止。 透過撙節與分享,金錢變成凝聚家人關係的力量,金錢的價值也在這過程中變得更高。 因此,縱使現在成了企業董事長,施崇棠的勤儉價值依舊?票貼A而施太太也是如此,她說,自己大部分都買折扣後的衣服,盡量能省即省。 然而,在富裕的家庭裡,要維持「不富」的環境,相對更難。因此,施崇棠夫婦不只要求自己以身作則,還規定爺爺奶奶等長輩也一視同仁:「不能買玩具、拿零用錢給他們。」 「我不可能永遠都在旁邊牽著孩子的手。」施崇棠說。所以從小扎根,讓他們一開始就建立惜物、學會如何與金錢相處,等到他們長大一下有錢了,才不會手足無措。 在施家, 愛物、惜物的觀念比給萬貫家財還有力量。& 代償nbsp;  .

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          10/2鳳鼻滴收穫 忙了好一陣子,終於挑了一郭空檔,跑企鳳鼻運動一 酒店兼職酒肉朋友 ,免滴有倫梭偶 建築設計一直吃西螺滴美食,吃到發福了, 有巢氏房屋還真滴被猜中咧 !10/2一起了郭早,從台中出發, 酒店兼職到鳳鼻已經6點了,真素有給他想睡覺 ,不一匪兒,九逃兄騎著他滴環島 房屋出租卜卜到了 ,跟著他下企,只見他一直撿~一直撿,那些石頭呵,看起來都一樣,害滴偶腰痠 花蓮民宿背痛滴,還撿不好柳 下面素這促滴收穫,一堆心臟 最大顆滴心臟,裡面好像素白心臟柳 這一顆 借貸餒~帶有紅蘇滴心臟柳 換面拍一張 底下素一顆帶黑紋滴心臟 再來又素一顆心臟~心臟這麼多 咖價乓再一張 這 租房子素玉髓質咖多滴心臟 側面給他一張 怎麼辦,一天下來都素心臟,只好到九逃兄家東點別滴,對啦~下面就素東來滴黑紋凍啦 祝大家收穫滿滿嘿! 東森房屋  .

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          路路交通篇 路路一個月大時來到銖小妹家清純的模樣 那時銖小妹下班後都騎著單車載著牠 西裝去運動 坐在籃子裡那 九份民宿時空間還很大 也很乖讓銖小妹幫牠拍照 烤肉 伸著脖子望著前方的銖小妹 這是兩個半月時的路路 辦公室出租依然可愛 11月21日晚上銖小妹載著路路來我家時用這個油漆桶子裝路路 個人信貸這是3個月半月的路路已經大的不能坐在籃子裡 而且這時體重也有10幾公斤 這是11月21日 農地貸款銖小妹騎機車載路路來時的樣子 只能改用油漆桶裝路路很乖不會亂動 路路四個月大時只能坐轎車了 路路是 術後面膜大型高山獵犬聽說長大會更高大 11月21日晚上銖小妹臨時載著路路來我家 銖小妹她家離我家約5公里左右 路路還很小的時候都 裝潢是坐在單車的籃子裡 那天我看到坐在油漆桶來我家的路路頓時大笑起來 因為實在太爆笑了我還第一次看人用油漆桶裝狗 後來銖小妹才說因為路?澎湖民宿?個多月大還是小狗 如果要牠乖乖站在機車踏板路路會怕的 所以才會想到用油漆桶裝 不過現在4個月大的路路也裝不下了 所以現在來我家的時後就升級坐轎車囉! 租屋  .

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          本兜心經蓮花祈福消業法 本兜心經蓮花祈福消業法 1用紅筆(用毛筆寫更好)抄寫本兜心經於蓮花紙背面 18張折成一朵蓮花 2.迴向文: 蓮花折好後  綁於蓮花中間 於一張蓮花紙背面寫上: 以上功德迴向給AAA(祈福的對象姓名)及其冤親債主 WWW(抄經者之姓名)迴向 並簽名+奈印(左或右手大拇指指印) 3.放置壇城(效果最好)上3天 沒壇城者放於家裡的祭壇或佛堂上3天(效果較差) 於戶外用火化掉 由於現在是7月  建議大家白天化比較好 4.所需材料: (1)蓮花紙 (2)紅筆 OR 毛筆+朱墨 (3)紅線 OR 5色繩 (4)紅色印泥 (5)一顆虔誠的心 5.功能:祈福 增加福報 消業(障) (若您有無法解決的問題與過程  不妨試試吧^^”) 本兜心經 諸法自性清淨故 有相皆幻如是觀 具足殊勝菩提故 慈悲之心如是觀 自性無願光明故 於一切相莫執著 本兜心經乃佛陀成道前的6句話 8萬4千法門從不離此法 10幾年前 由在西藏閉黑關的本兜老師父處傳承出來 音樂mp3檔 可至網路搜尋<本兜心經>下載 18張蓮花折法 網址如下http://tw.myblog.yahoo.com/karen870108/article?mid=1887&prev=1900&next=1875&l=a&fid=40 讓修行融入生活之中   所謂一個佛法修行者,乃是指面對任何順逆諸境,皆能轉極逆的境界為勵緣的修行 人。他能清淨一切外境,且對修行的過程中一切順逆外境的經驗及相應,也能清楚地了 知。修法者不應被順逆諸境所引起的障礙而停滯及困擾,應視自身如同大地對於任何的 眾生不分其好壤及順逆,均同樣加以維護,而僅作承擔與容忍而已。修行者又應視困頓 環境為修持的增上逆緣,如同強風不只不會熄滅火焰,而是會於一般火中幫 助吹出更猛烈的火焰。    當我們遭逢逆境之時(諸如誘感、惡語、指責、或入獄等),我們都不應該抱怨而認為 :「我不斷地祈請三寶,所以不應遭此災難。」而是應該認為此乃過去世損害他人所造 成的惡業。因此,今生受此災難並思惟「籍此災難,願一切有情眾生過去世的惡業,皆 由我身承受。」我們應該時時明了一切的考驗,均是蓮花生大士的 西裝外套善巧示現,藉此來消 除我們的惡業。因此,我們應當衷心的接受任何傷害與責罵,而思惟此均為上師慈悲的 賜予。   許多藏人在過去二十五年來於監獄生活的痛苦中,一點也未退失他們對上師的信心 ,反而更虔敬地修法。他們已將這些橫逆遭遇的煩惱轉化於佛法中,且更加強修持的實 踐。   當我們在遭逄順境之時,則不應攀緣,而應當視之如幻夢。如果遇到富裕,以及發 達成功能居住於高樓大廈之時,則不應自認為成就,也不應累積財富,而要求享受與追 求名利、權勢。反之,應當了知幸運的來臨,實在是我上師慈悲教導的結果。縱使事業 成功,也不應該忘記世間一切的成就都是無常的。   經典中說:「有生必有死,有聚必有散,有長必有消,有升必有降。」置身於順境 之時,應常祈禱﹔「所有吉祥回向一切眾生,所有功德供養蓮師。而我則滿足於粗衣淡 食。」生活實應僅須要溫飽以維持生活就好,且應如同過往的聖者,隱居於岩洞及尸陀 林中。   所以,過去的聖者均居於岩洞,與野獸為伍。他們之所以如此,實在是已經將自己 的生命存在,全部轉向於佛法了。他們放下一切,而專注於如同流浪者的苦行修持。此 種精進的苦行者的內心,已充滿法喜。求法的意念,使他們關閉於岩洞,而且被死亡的 來臨所策勵,而不斷精進。我們應當盡量趣入這種心靈狀態,在這種情況之下,由順境 而產生的修法障礙也可避免。   如果不是這樣,一旦行者獲得名利與恭敬,將視自身為上師、或喇嘛,並自認為應 該得到豐衣美食、恭敬等等。當此念頭興起之時,貪心、傲慢隨著增長,原來修法的清 淨心,也隨之而完全消生了。若我們視順境如同夢幻,上述退墮的行為就可以避免,而 能增長自身的修持。   我們亦可以同等的善巧方便,來觀察自身修行的變化。當我們修法遭遇阻逆之時, 諸如昏沈掉舉、觀想不清等,應當轉化為培養清淨的洞識見地,也就是觀想所在的外境 ,以及一切眾生為住滿勇父空行燦爛光輝的銅色山﹔也可觀一切的示現,都是蓮花生大 士一切的音聲,都是其咒音的共鳴。一切的思惟意念,均為他的智慧游戲。 若修法時,幸運地有?房地產狺F悟與相應之時,也不可自以為有廣大的進步,而應該視之為上 師的指示。亦應當當下清楚明白地了悟此種進步,並無任何目的或貪執。   簡要言之,一切的財富、光榮、名譽、錦衣美食,以及修持經驗,均可能引起我們 的攀緣與執著。如果這種妄念興起之時,我們應仍安坐於座上,出濁氣三次,觀想念隨 著濁氣而排出,如同排除貪、嗔、疑。並自我提醒如蜉蝣似的成就,是短暫而無其實質   在過去世時,佛陀出現於印度,成就無上正等正覺,大轉法輪於各地,而成就數千 阿羅漢,使他們得以證悟。這些證悟者,有的可飛行於天空,並展示各種不可思議的能 力。而現在這類的奇跡已不復再現,僅余留奇跡出現的地名。後來佛法傳入奠基,並宏 揚於西藏,成就了無數的大聖者。他們亦復四出弘傳佛陀的教誨,而今這些大成就者, 均已前往其他的淨土,無一遺留於世間。記取這個事實,我們應當了知,無論得到何種 的成就,這其間均無本質可得。我們切不可貪求世間的事業,而生起執著應當避免攀緣   我們於日常的修行、或睡夢之中,可能屢屢逢厲妖及魔障等惡業的強烈影響著。 這些現象發生的時候,我們絕不可以意圖殲滅此種有害的厲鬼,即使在睡夢中也是如此 。而應當視他們為過去世的父母,他門曾養育我們,而現在竟欲妨害、傷害我們。他們 之所以如此,必然是我們過去世所造惡業的結果,我們更應該進一步了知這種損害我們 的惡業力量,他們本身也為他們本身、或他們過去世的惡業所支配。作此傷害,無非是 為自己來世種惡因,作如是的觀察,大悲心乃隨之而升起。   當這些魔類決心為害我們,也應視之為清除無明的逆增上緣。任何的障礙、身體的 痛苦、心靈的折磨,都可轉換為修行的方便。也就是將這些障礙視之為上師智慧的示現 ,當我們作如是修持時,惡業自然清淨,而痛苦也隨之消除。隨時如此覺照,這些惡業 力量就不能成為傷害。反之,若視之為敵對,而欲摧毀他們,則會增加更多煩惱。   近幾年來,許多人因為雜念妄想,而引起各種不正常的障礙。這實在是自身潛在意 識的作用。行者不應以此為外來的困境,而應當了知這是上師的賜予,作為修持 褐藻醣膠過中的 增上因緣。如此,更應專心於祈請上師,而對於所有魔類生起廣大的悲心,如果能如此 的話魔障就不會興起。   若遇外力的干擾,則應當探究其來源,追究這些障礙本身是否有其具體的實質,是 不是可以用手掌握,或用棒擊打。如果是如此,則追究他們安住於何處?源於何處?以 及從何因緣生起?以此心意,我們應當誠心持誦蓮華生大士心咒並發願,願諸魔類得依 蓮華生大大士大慈悲心,而親遇蓮師的善法。願他們不自損損他,願菩提心深入他們的 心中。   如此的大悲心,融攝諸魔的心念、我的心、及蓮師的清淨心,三者合而為一,其功 德尤其廣大。如果能視一切外相為上師智慧的示現。那麼障礙這個名詞也將自然消失。   我們對任何順逆均須保持清淨的洞見,視一切的相為圓滿清淨,勿使自心入於染污 之中。我們必須以自身所處的地方,即為蓮師爭土銅色山的宮殿,而周圍的視戚朋友為 勇父與空行,一切的音聲都為無休止的蓮師咒音。坐時觀想蓮師安坐於我的頂上,為我 至誠的依怙。行走時,觀想蓮師以及他的淨土就在我右肩上,對他環繞恭敬。   並應進一步觀想,不僅銅色山為蓮師的宮殿,即使蓮師身上的每一個毛孔,均住有 千千萬萬的蓮師宮殿,以及其眷屬。飲食之前,觀想所有食物及飲料變為甘露與白菩提 ,並供養。第一份予安住於喉間的蓮師,而將其剩余殘食當作是蓮師對我們的賜予,並 藉以推持生命。如此,則可以消對美食的執著與貪欲。   夜晚就寢之前,應觀想全日安坐於我頂上的蓮師,現在慢慢進入我頭中,逐漸下降 至心輪,安坐於半透明發光之紅蓮花上。蓮花上的四朵花辦微開,於是蓮師放出無量光 先,照亮我全身及臥室。旋即又遍照整個法界,當整個法界轉化成清淨光明之後,我即 安住在寂靜純然,而不失覺知的清淨自性之中。   入睡的一剎那,則所有法界光明融入自身,而我又融入淨清光明之中,再融入蓮師 。這時蓮師己縮為一指大融入光,再融入虛空,我隨之安住於此無盡無量空性光明的叔 靜中。我們必須了知入睡與死亡的程序相似。此種修持法有利於我們臨終的修持。   假若醒時,發覺自己在睡時並未進入這種虹光境界,則要誠?室內設計艀V蓮師祈禱,賜予我 們這種大覺的力量,再行入睡。假若妄想頻起,入睡則應了知此種雜念無生起、無留住 、也無休止。假若沒有干擾的妄念,則安住於自然的狀態之中。假若睡夢之時,於夢中 則盡力了知這本來就是如幻之夢。   清晨醒時,則觀想空間呈現蓮花生大士的皈依淨土,圍繞著蓮師的空行與勇父,促 我起身,空中充滿蓮師咒以及超於世間的天籟。起身時則觀想我步入空行淨土,該處為 所有勇父空行所居住,而我們自身也是金剛亥母,真實不虛,且從無始以來便是如此。   我們以至誠向蓮師祈請:「喇嘛千諾、喇嘛千諾」即上師了知一切,上師了知一切 。蓮師本己安坐於我們心中的紅色蓮花,此時蓮花盛開,而蓮師再度出現安住於我頂上 。我們不停祈求、祈請,我的心識隨順教法,祈請一切教法緣於正道,並祈請一切幻覺 悉變為智慧,精進地修持,直至我心充滿蓮師的開示,而且行住坐臥之中均不離於此。   僅僅聽聞上師,以及短暫的開示,不可能有成就。蓮師不僅是外在的形相,也必須 與我覺悟的心意,完全融合。蓮師稱:「我不拾棄任何虔誠的弟子」,如果視蓮師為一 有血有肉的凡夫,則精進修持所必須的恭敬心很難興起。我們應當視蓮師為貫通三界、 永恆不變、無所不知的智慧,即使千萬有情同時向他祈禱他也能夠分辦。   須知信仰在修持過程之中至為重要,如果我們一心至誠信仰蓮師,則一切事業均為 其加持。隨時虔信修行,其本身即是祈請。一切的思變均是蓮花生大士,自然的信心隨 之而生起。這種信心自會關照一切,一切色身均成為蓮師,一切的音聲都是祈請,一切 變化的心意均是一切自然造做。   此為極殊勝的上師相應法,且視上師為不可分別的法、報、化三身。此修法之完成 ,無須依賴修持次第、閉黑關、證空性、以及持氣進入中脈,藉修持所有其它修法,均 可融入此專一修持中。就如渣華噥山巴等大聖者所為,日夜一心修持,經年累月不斷, 亦不知饑渴。   以此信仰心,棄絕此生的各種誘惑,而不迷惑於世間行﹔了知因果而不作惡業,一 切尋求的執著,自然消失。行者就不會偏離無上佛道,視一切示現為本尊音聲及大樂。 行者就不會誤入凡夫的念頭,視 吳哥窟一切事物為上師所示現。並真誠地相信,行者就不會誤 入邪見。在此情況下,出離及杜絕妄念自然升起。一切應摒棄者自動消失,上座下座無 分別,絕對的自性及智慧觀照,則自然明現。   我們應不斷地修持清淨心,使我們能直接地觀照到一切法界與眾生本來就是清淨與 圓滿。而更進一步無論因外境而起的念頭,或過去深植於內心的經驗,我們必須了知其 本質並無實有,而自然解脫。我們切莫追憶過往的心念,並沈迷於此種憶念之中。若是 興起妄念,即行覺察而斷絕。如不予以斷治,則一切成功、勝利、敵人、財富、經營或 任何世間成就的沈迷,將產生無止盡的煩惱,一如微風吹過湖面,漣漪不 絕。   若任由自己沈迷於貪鎮疑嫉的憶想當中,那無異是使自己沈浸妄想之中,正因對此 一切情境的執著,惡業造作生起而痛苦隨之而來。雜念來時,僅覺察它的興起,並同時 了知它無來處、無住處、無去處,也無蛛絲馬跡可尋,一如燕過晴空、飛影自逝。依此 思維,念頭來時則於之於絕對無邊的境界念頭不來則隨順自然無念。   簡而言之。第一,無論任何的行為都不可忽離對蓮花生大士的觀想,如此則可獲益 無邊。再者,所有功德必須發心回向於一切眾生,此利他的念頭為發展寶貴菩提心的先 決條件,及基本的前行。   第二點,於正行時,我們的一舉一動均須啟發為對真實體性的領悟,而心必須專注 於此種修法。假若初學者修此證悟較為困難,或甚至不可能時,則應專心一志於觀想蓮 花生大士,以免心識滲入任何的妄念。   第三點,也就是最後回向。將所有修持,以及其功德發心回向於一切眾生。以上即 大乘佛法的三大特點,前行依此修持可得果。正行,避免修持過患而偏離。以及結行, 或回向,保任無限的增上利益。   我們如能發揮憶念上師的心意能力,則修持上師瑜伽就沒有大的困難。如果未能適 當修心,不能精進修持大乘的根本心要,而妄想能修大圓滿,將毫無成果,大圓滿見至 為高超,而我們此時的境界則極低,如兩三歲小孩的經驗、才能與悟性,不能與二十歲 的成年人相比。若終身謹記蓮師的教誨,蓮師不會放棄我們,且將不斷加持。 我們逐步發展成熟的修持,如欲保證蓮師長憶念我們,則必須經 土地買賣常修持。如果幻想數月 或一年的修持即可成就,那是不可能的。   我們必須從此時開始,直至最後一息,努力精進。此種精進非常重要,因為我們於 恐懼及面臨死亡的剎那,所能依恃的就是信念及信心。並時時自念臨終時,也應當憶知 所有蓮師的教義,並且使之牢牢記得。懼恐亡時實在是很難如法修持,除非是在生前經 常修習。   修法者應能面對任何外緣,不因順境而歡喜,也不以道境而悲傷。不執著期望與疑 惑,而謹慎地依止蓮師。歡樂與悲傷,高興與憂愁,皆無自性,均可成為我們修行的助 緣、或道緣。而所有經驗均是對修行真誠的考驗,此即上師瑜伽的真實本質,也是其主 要的修持。若能循此途徑努力精進,此即為唯一甚深的教法。   而關于生起次第的精密觀想方法,應有四種:是四種配合清淨「四生」之過程。 四生,即卵生、胎生、濕生、化生。此上師瑜珈,具有此四種精要,卻無此等的繁瑣。 其他方面,生起次第的修持,亦均包含於上師瑜珈之中,而不必分別研討。此為「清楚 相」,即是清楚觀想本尊﹔「清淨觀」,即是了知本尊各種外相的表義。(例如,一頭 表絕對與統,一兩臂表方便與智慧)﹔堅固的佛慢表堅固不拔的信心,從本以來即是本 尊等。   諺語說:「如能生動而清楚地觀想根本上師,為時雖然只有一剎那,其獲益遠勝過 十萬倍於觀想其他本尊。」這上師瑜伽也是圓滿次第的基本。圓滿次第具有六種成就法 ,拙火或靈熱,為成就的根本﹔幻化身為成就的基礎﹔夢修反應成就的進度﹔光明為成 就的本質﹔中陰為修證的延續﹔拋斡或遷識,則允準行者中途餃接道果。所有這六種修 持法,必須發軔於上師瑜珈。拙火與幻化身的修持,契合與上師金剛不壞身之相應﹔夢 修與光明,則契合上師金剛語的相應﹔中陰與拋斡,則與上師金剛意相應。所以,上師 瑜珈為圓滿次第修持的基礎,為圓滿次第修持的心要。   發心證悟甚深的圓妙智慧的行者,應如諺語說:「應當了知證悟本具的智慧,實為 上師加持的道果,任何其他方法均不足恃。」又說:「任何行者欲開拓超越世間聰明的 智慧,而不祈求上師者,一如在岩洞之內,卻要觀察旭日太陽的燦耀一般。絕對不會明 白外境與內心是本來如一的。」   上師瑜?酒店打工驉A即為實踐一切事物本來面目的究竟法門,為一切本來面目的核心。核心 乃伏藏的本質,雖不外顯,卻存在於一切。縱然生起、圓滿及大圓滿次第的教法無數, 它們均攝納於上師瑜珈宛如連鎖,所有教法均淵源於此。   此修法易於進行,無著魔的危險,且能趨入高超成就,一如高科技的機器於一小時 內,完成相等於數千工人的工作。此法集納所有其他教法於內,了無遺漏。上師相應法 ,為增進修持、排除障礙的主要方法,可謂一即是一切的法門。上師相應法,雖名為加 行的一部分,而實際上為一切修持的核心,無論寧瑪、薩迦、噶舉或格魯各派,均以上 師相應法為修持佛法的基礎。在薩迦傳承之中,我們可發現著名的「道果」,即道與果 同時修持的教法。行者必須修持上師瑜伽的甚深精華,其中行者將接受上師身、語、意 的灌頂,與加持。繼而觀想上師。口授傳承,亦以熱烈虔敬心來領受修法,若無專注虔 敬心,就有如無頭的行尸一般。   而任何支派,若不能視上師與佛陀無二無別而修持,久缺虔敬心的話,均不可能引 發內心的經驗與體悟。偉大的噶當派聖者嘉喜顧珠唐美不修習其他法門,而僅專注觀想 其師阿底峽尊者與佛陀無二,並終身以身、語、意來供養。於舉世著名噶當巴傳承的修 心七要中,第一步就是上師瑜珈。所有寧瑪的教傳、口傳、岩傳也是如此。並無一修法 ,可以不藉由上師瑜伽來建立的。   上師瑜伽不同於生起與圓滿次第,是可以於住何時間來修持的。如修習生起及圓滿 次第,對於坐姿、語、意等諸要點,每一樣均須注意。修習生起次第中的閉關,全日必 須按時修習,四座必須安排壇城,以及水、水、花、香等外供養,及食子、紅、白菩提 等內供養。然而上師瑜珈,卻可於任何時間,任何環境下修持,且可完成所有生起次第 之所須。   圓滿次第的修持,拙火、寶瓶氣、以及閉氣等氣功修習,均有阻礙,以及偏差的危 險,特別是心氣緊張,都能導致心理的障礙。上師瑜珈修習,便無此種危險。而過程中 ,各種能量均會自動契入中脈,如吃飯充饑一般。上師瑜伽能闡發我們的俱生智慧。行 、住、坐、臥中均應時時祈請上師:「上師了知一切,請慈悲眷顧。」時時持此虔敬的 心,則易得上師加持。跟隨上師,而一心專注修行,則能?永慶房屋仵厊紫戍畯怢迭B 語、意的諸業,而明白取舍之道。   由上可以了知,我們應當堅定地去避免惡業,即使在夢中,也不可不如此。同時, 即使修持徵小的善業,持此善業而專心修持,也可達到不可思議的修行進步。若不依此 而行,我們將有順從不良、壞習氣、惡業的傾向,以至於背棄了善道。   我們必須建立覺照之心之習慣,於二六時中均可了知我們的所為、所行。如作惡業 ,便思維上師萬般叮囑,我仍不能避免惡業,在他面前,我將自覺慚愧。而所有勇父空 行均將因此對我失望,立即心生懺悔。生起金剛意志後,只作善業。若能累積一日的善 行,則可藉下列三點來加強前行或發菩提心,即為利益一切眾生的心。正行或體解空性 ,增長專一。瑜伽後行,由我修持而來的一切福德功德,均回向於眾生,使他們迅速得 到解脫。   由以上各點看來,覺照之心與自省,實為內在上師與真正的根本上師。如果永久維 持此覺照之心及自省,則累積善業,且消除惡業將易如反掌。   上師瑜伽為八萬四千法門的主體,甚深廣大無與倫比。所有有此幸運的弟子,應當 衷心珍視此種修持。即使歲高至八十歲,仍應效仿巴祖仁波切一般,每日早晨無間斷的 修持,以生起虔敬之心。蔣揚欽哲旺波對修持傳承八大車轍具有徹底之了解,他不僅依 此修習,而且成就全部的修法。雖然如此,蔣揚欽哲旺波的主要修法仍以龍欽心髓的上 師瑜珈為要,而且時時向蓮師祈禱。蔣揚欽哲旺波認為上師相應法容易實踐,而心要甚 深,因而全力傳授予他的弟子。   大圓滿中有「且卻」(立斷)及「妥噶」(頓超)等高深教法,但是因為極高深, 所以妄加學習,則有如以固體食物喂食嬰兒,有害無益。如果我們勉強修學此等高深教 法,無疑是在浪費時間。如果藉由真實虔敬修習上師相應法的加持,大圓滿的實現就醫 如晨曦般,自我們的內心深處升起,「且卻」及「妥噶」的修法,亦可在我們的內心中 發端。   莫以為上師相應法簡短,而視之為低層的教法,只是如同上師賜予一口食物罷了。 實際上,這法門實為一切法之根本與不二法門。無垢光尊者在廣義體認後曾說:「此上 師相應法,開啟智慧門之鑰。」如果我們相信這位尊者的話,我們亦應相信上師相應法 。如果無此,任何甚深教法皆屬徒勞。如果能 酒店兼職專心修持此法,而不將之視為低層教法, 則極高的體悟將自然出現。   上師相應法被視為「外修持」,但此並非貶損之詞。例如,語、意依身之「外相」 而成立,無此外相的任何修持,途中得進展將受到障礙。所以上師相應法,實在包括全 部的修持進階。近年來,修法者均好追求較高深的教法,這些人應該牢牢記住,最偉大 的傳法者、教授者,督以此法為主要修持。   如修生起次第,我們必須觀想清楚、必須熟記咒輪,而且必須對我即本尊有堅固的 信心。再者,我們必須熟習不同方式的背誦,憶念前行、正行,以及結行。我們必須經 年累月持續行持,並累積數萬遍才能見到修持的成果。我們必須長期修持,如果修持不 如法,則易遭危險。而,上師相應法則不同,如果專心虔敬的修持,蓮師的慈悲與智慧 ,將極易導引我們達到絕對的證悟。   蓮師本人傳出此上師相應法時,如龍欽心髓中之所授記:「自中脈的越量宮內,上 師貝瑪陀欽遮江傳出此勝法,以授記賦予眾生,以之作為加持。」中脈的越量宮即是當 體自心光明,貝瑪陀欽遮意指骨鬘蓮花大士,蓮花乃蓮師的名號,而他所戴之骨鬘代表 所有妄念的死亡,以及徹底覺悟的勝利。(法本中此段亦指無垢光尊者的內在解脫,變 為蓮師的內在解脫。)   我們要了解龍欽心髓的授記清晰顯示,任何有情眾生如果能與此教法修持關聯者( 特別指上師相應法),均將進入銅色山的清淨剎土。   我們應當堅定相信,並專心修持。如依此修持而無相應(比如一年之內),我們不 必氣餒、失望,亦無須受制於懷疑念頭。密勒日巴尊者曾說:「不可期求即刻解脫,而 應終其一生修持。」   我們如能下定決心,一心修持直至此身葬入墳墓。所有修持過程中的體驗與悟證自 然會現起。否則無耐心的短暫修持,不可能引出證悟的經驗。西藏有句諺語說:「除非 持續修持,殊勝的法意是不會升起的!」 注:怙主頂果欽哲仁波切應弟子之祈請,依龍欽寧體(Longchen Nyingthig)傳承,以十 八世紀偉大的上師立津吉美林巴的教法為籃本,所做的上師相應法的指導、開示。開示的時間是一九八五年春於尼泊爾雪謙寺。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 室內設計  .

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          曉芳窯:汝窯牡丹杯 曉芳窯的牡丹杯也是著名的代表作品。 很多人喜 辦公室出租 婚禮佈置歡曉芳窯開片的汝?婚禮佈置`就是開片的地方會吃茶水, 房屋二胎養成有『金絲線』的感覺。 根據我的經驗,『金絲線』 買屋一定要用台灣烏龍去養,這樣養起來才會是金的,才漂亮。如果用普洱 室內裝潢茶去養,養起來會是黑色的線,像是『生鏽的鐵線』,很醜。 我這個牡丹杯是在蔡曉芳老師 酒店兼職的工作室買的,當初買的時候這是被規累為瑕疵品,一個才八百塊,也只有一個,當時我問蔡老師的女兒為何 室內設計這是瑕疵品,她也說不出個所以來,我覺得自己賺到了,就趕快買回來。後來回來問了很多朋友,請很多收曉芳窯作品的朋 永慶房屋友鑑定,他們也說不個具體來,唯一個答案就是『針孔太多』。 由此我們可以知道曉芳窯的產品控管是多麼嚴格,才多一些針孔,就打成瑕疵品、 有巢氏房屋B貨。  .

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  • Apr 06 Fri 2012 19:10
  • 豐胸

          豐胸 來這裡一段時間了 學習到很多 也想跟大家分享些什麼 不過我自己真的說比較有心得的 就是豐胸了。我家族遺傳胸部都不大 大概都介於a- 永慶房屋b之間。我跟前男友在一起時身高163體重50但胸部只有32b((我是小骨架 所以50肚 西裝外套子已經三層了後來被嫌胸部小而拋棄 傷心欲絕之下瘦到40公斤.胸部也小到連a都沒有就因為懷恨在心 酒店打工才開始進行我的豐胸計畫 這期間除了沒吃市面賣的豐胸藥 水水說的出來的食物跟運動我都做了 可能是我保持40的體?建築設計咿狴H感覺效果普普後來經過一番摸索才整理出豐胸絕對有效的幾點方法以下是有[超有效]到[普通有效的排序]1:按摩胸部附近的穴道 ARMANI   一個穴道再大約兩乳頭之間 作CPR的上方一點  兩個穴道在胸部兩側 腋下之間  另外兩個穴道在兩乳尖下方  只要 有點酸酸痛痛的 就 九份民宿對了 一天只要一個點按摩20次就好了2:多吃A菜3:多吃蚵仔(挑肥大的比較有效)我自己是懶人 豐胸方法也很懶從決定豐胸到豐胸成功約花了一年.努力做到上 商務中心列三點是大概花了四個月.這期間是這樣的轉變----身高 體重 CUP豐胸前 163 40 aa豐胸後 164 42 曼黛通常是穿34d-32e 日牌淺的f---或許有人認為是增胖才變大不過目前又 房地產怠惰下來 胖到46胸部也沒再變大所以我覺得以上三點還是有點效的。另外我有個朋友25歲在我知道這件事情的時候跟我一起做。她也大了1個cup。所以我想對不事發預期的水水應該多少也有點用。寫這篇 找房子沒有什麼意思 只是希望能夠幫助到有需要的水水如果有什麼說錯的還希望大家告訴我^^ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 情趣用品  .

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          國際記協要求馬政府 停止干預媒體 st1\:*{}table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}IFJ譴責馬政府干預新 永慶房屋聞自由 台灣近日傳出多起馬政府干預國家媒體的事件後,國際記者組織(IFJ 好房網)今天發布新聞表示,擔心台灣的媒體自主將大受影響。 IFJ獲悉,台灣新聞局曾於9月26日要求 代償國家媒體—中央社,修改一則關於毒奶粉事件的報導,也曾要中央社刪除一篇關於批判馬英九總統的新聞。 新聞 關鍵字廣告局近日也遭指控干預中央廣播電台,要求該電台不能報導過於批判中國的新聞。 央廣董事長鄭優以及多位獨立董事於9月30日 小型辦公室請辭,抗議新聞局以及執政黨(國民黨)對央廣施壓、干預新聞編輯。但新聞局否認這項說法。 一位不具名的消息來源對 IFJ 表示,台灣當局對央廣常 永慶房屋有批判馬英九的言論感到憤怒。央廣是一家以13種語言對全球廣播的電台,廣播對象包括中國大陸。 此外,中央社副社長職務由羅智強出任。羅智強是馬英九競選總 租辦公室統期間的發言人。國民黨政府亦推舉四名黨籍立委擔任公共電視董事。 IFJ亞太辦公室表示,這些事件顯示出台灣新政府意圖控制媒體,而對於媒體下指導棋及人事命令,意味台灣政府不 小型辦公室了解新聞自主對於民主國家的重要性。 IFJ譴責台灣當局干預國家媒體的行為,亦強烈要求台灣政府停止這些有礙新聞自主的行徑。 原稿英文網址 IFJ Condemns Government Interference in Taiwan 酒店兼職 Media □ 〔 資料來源: 台灣新聞記者協會 | 引用網址 〕2008-10-09 星期四 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 膠原蛋白  .

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          Fed降息 2008新興市場續走資金行情 輪漲格局明顯 避免單戀特定國家基金 【李亮萱╱台北報導】蘋果日報 隨著11日美國聯準會(Fed)即將召開利率會議,基金業者認為,Fed降息後將促使資金大量流入新興市場,預期新興市場明年漲勢仍將持續,但投資人要提高?西服滅I意識,盡量以區域性取代單一國家的概念布局。 分散風險根據統計,11月份MSCI新興市場指數下跌7.14%,創下一年半來的最大單月跌幅。個別區域表現以新興亞洲9.4%跌幅最大,拉丁美洲下跌5. 結婚8%次之,先前漲幅落後的新興歐洲最為抗跌,僅小跌1.03%。?豐金磚動力基金經理人高仰遠指出,11月份的拉回,主要是受美國景氣疑慮而拖累,而不是新興市場基本面出了問題。高仰遠說,雖然市場對明年全球景氣展望轉為 租辦公室保守,但新興市場企業盈餘表現仍舊樂觀,未來12個月全球新興市場的獲利成長,預估仍有16%以上的水準。其中拉丁美洲以27.65%的成長率居冠,新興亞洲則以20.5%次之,即使獲利動能相對落後的新興東歐,也有10%以上。隨著Fed可望在 會場佈置11日再度降息,近期已激勵全球股市出現一波明顯的反彈,高仰遠認為,新興市場也有機會在震盪整理後回到上升的軌道。 基礎建設需求漸增 群益新興金鑽基金經理人李祖任指出,新興市場國家對基礎建設的需求有增無減,且基礎建設具有長遠性及?住商房屋鬮簼吽A對經濟發展有相當正面的效果。以亞洲來說,中國十一五計劃未來5年將投資超過6000億美元,而印度的5年建設計劃規模也超過4000億美元,而韓國、馬來西亞、印尼與中東等也持續有重大建設推動,創造龐大投資商機。另外,隨著美元走貶趨勢確立,新興市場貨幣相對 室內設計升值,李祖任認為,有利新興國家的資金流入及資產增值。如巴西貨幣今年以來上漲18.54﹪,是全球兌美元漲幅第1名的貨幣,巴西股市今年來也大漲近4成。在亞洲部份,人民幣長線升值題材將有助於吸引全球資金進駐亞洲。根據JP Morgan統計,今年以來新興市場股票型基金已流入超過90億美 結婚元,李祖任預期,未來資金流入新興市場國家仍將有增無減,資金行情不看淡。除了中國為首的亞洲以及巴西帶頭的拉丁美洲具股匯市資金行情外,德盛安聯全球新興市場基金經理人林孟洼指出,明年中東歐國家經濟成長雖不像中國、印度有10%強勁成長,但在外資湧入、投資增長及國內需求的拉抬下仍將有不錯的?膠原蛋白阪Z。 中東歐能源金屬強 由於中東歐的貿易夥伴多為歐盟國家,未來1~2年較不會受美國經濟放緩所波及。另外,林孟洼表示,在新興市場需求推升下,倫敦期貨交易所的銅價及鋁價也都來到近年的高位,能源與基本金屬的漲勢可望為中東歐帶來新契機。因此,基金業者認為,長線看多新興市場的投資人可趁此波拉回逢低進行 太平洋房屋布局。而隨著明年股市波動拉大,新興市場各國將呈輪漲格局,高仰遠建議,投資人最好透過全球型新興市場基金來分散單一區域波動風險,或者以定期定額的方式分批布局,參與新興市場長線的多頭行情。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 設計裝潢  .

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          暖化嚴重 格陵蘭冰河消失迅速 美國研究人員表示,兩個格陵蘭最大的冰河在全球暖化效應影響下,在過去一個月中又失去了 房地產很大面積的冰塊。 俄亥俄州立大學拜爾德極地中心的冰 襯衫河學家,透過觀察每天由美國國家航空暨太空總署拍攝的衛星偵測影像 禮服,和觀測格陵蘭冰山的微速攝影照片,發現這種現象。 俄亥俄州立大學地理學教授波 會場佈置克斯表示,一大塊大約有二十九平方公里的彼得曼冰河,約半個紐約曼哈坦大小,在七月十日到二十四日間崩潰 膠原蛋白。 位在格陵蘭北部的彼得曼,上次一塊大約八十六平方公里冰塊崩潰的時間,是在二零零零年到二零零一年間。 波克斯表示 辦公室出租,更令人擔心的是,從彼得曼冰河邊緣所呈現的巨大裂縫,意味著「近期內會出現更大的崩落情況」。 波克斯指出:「如果它在上游的裂?永慶房屋_處分裂,損失將達到一百六十平方公里」,大約是這個廣大冰原三分之一的面積。 科學家同時表示,巨大的雅各布港冰河已愈來愈向內陸退卻,是科學家觀察一 房屋買賣百五十年來最嚴重的一次。 他們相信,「至少在最近的四千年到六千年間」,從來沒有退到這麼靠近內陸過。 科學家表示,這個冰河在二零零一年到二零零五年間,損失了九十四平方 房屋買賣公里的面積,引起國際社會注意到全球暖化對冰河的衝擊。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 網路行銷  .

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